Pha 2–3 túi lọc mỗi ngày, có thể dùng thay nước uống thông thường.
Nên duy trì đều đặn trong 2–3 tháng để hỗ trợ cơ thể cảm thấy dễ chịu hơn, đặc biệt với người thường gặp cảm giác đầy hơi, khó chịu sau bữa ăn hoặc hay ăn không ngon miệng.
✅ Kết hợp lối sống lành mạnh:
Để đạt hiệu quả tốt hơn, nên kết hợp cùng chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi hợp lý và vận động nhẹ nhàng hằng ngày.